RECEITAS LOW CARB ABOBRINHA RECHEADA #189

COMO FAZER UMA DELICIOSA ROSCA DE RICOTA CANAL EUSA MACIEL # 188

Se você gosta de roscas de polvilho.... essa receita é para você. 
Rosca de coalhada, ou de ricota. Fiz com ricota por não ser fácil
encontrar a verdadeira coalhada. Mas fica tão saborosa quanto.
Um quitute saboroso e fácil de fazer. 

INGREDIENTES

400 gr de polvilho azedo
3 ovos
200 gr de ricota fresca
1 pitada de sal
1/2 xícara de óleo
Água quente, o quanto baste

Assista o vídeo até o final para entender o PREPARO

TORTA NEGRESCO UMA DELÍCIA DE SOBREMESA CANAL EUSA MACEIL #187

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Torta Negresco - Uma delícia de sobremesa. Se você é formiguinha e é louca por uma boa sobremesa, não deixe de fazer essa gostosura. Acho que esse vídeo trás umas das melhores receitas que já fiz.
Simples, fácil de fazer, essa torta faz um MEGA SUCESSO por aqui.
INGREDIENTES

2 pacotes de BISCOITO NEGRESCO
12 bananas maduras
110 gr de cacau em pó
Suco de meio limão
2 caixinhas de chantilly pré pronto
180 gr de doce de leite
Usei uma forma de fundo removível - 24 cm de diâmetro

ROSCA CASEIRA SEM FRITURA # 186

Rosca caseira, sem fritura. Assista esse vídeo até o final e comprove a delícia que é essa receita de rosca integral de maçã. E o melhor de tudo, não é frita e sim assada. MARAVILHA.
Eu usei maçã verde, mas você pode fazer com outro tipo de maçã.

INGREDIENTES

1 maçã verde
1 xícara de trigo integral
1/2 xícara de aveia em flocos
3 colheres de sopa de açúcar mascavp
1 colher de açúcar
4 colheres de sopa de leite gelado
1 pitada de sal
60 gr de manteiga gelada
1 pitada de noz moascada
Canela em pó à gosto
1 colher de chá de fermento em pó
3 colheres de sopa de cachaça
2 colheres de sopa de óleo de coco
RENDE 15 ROSCAS

ASSISTA O VÍDEO COMPLETO PARA ENTENDER O PREPARO

TRÊS IDEIAS DE FRITADAS ITALIANAS COMIDA DE VERDADE #185

TRÊS IDEIAS DE FRITADAS ITALIANAS - COMIDA DE VERDADE - SÉRIE LOW CARB
Veja que idéias boas para seu lanche e ou café da manhã. E o melhor de tudo é que são pratos SUPER SAUDÁVEIS. Vídeo da Série LOW CARB.  Receitas fáceis, saborosas e que não engordam.
Veja todos os ingredientes:

Abobrinha       
Cenoura
Pimentão vermelho
Ovos
Orégano
Alho Poró
Presunto
Queijo Muzzarela
Sal
Pimenta moída na hora
Azeite de Oliva       
Assista o vídeo até o final para entender todas as receitas.

BOLO DE IOGURTE E LIMÃO O Melhor Bolo que Você já Comeu #184

O MELHOR BOLO QUE VOCÊ JÁ COMEU - BOLO DE IOGURTE COM LIMÃO.DICA IMPORTANTE:  Assista o vídeo até o fim. Vá até a sua cozinha e faça esse bolo. ( :)Você deve ter os ingredientes em casa) Prove e me diga aqui nos COMENTÁRIOS. Não é maravilhoso esse bolo? Por favor me responda.
Pois, minha amiga, esse bolo é MUITO BOM. Beijos!

INGREDIENTES

1 xícara de farinha de trigo
3/4 de xícara de açúcar
1/4 de xícara de iogurte grego natural
2 ovos
1 colher de sopa rasa de fermento em pó
4 colheres de sopa de óleo de milho
Suco de 1 limão
Raspas de casca de 2  limões
1 pitada de sal

Assista o vídeo completo para entender o preparo.

BERINJELA E ABOBRINHA EMPANADAS CANAL EUSA MACIEL DICAS CULINÁRIAS #183