EMAGREÇA COMENDO BASTANTE - ESPAGUETE DE ABOBRINHA RECEITAS LOW CARB

Mais uma receita para você que está acompanhando essa série LOW CARB.  Tão fácil de fazer, e você deve também, como eu, achar muito gostoso e sentir-se saciado comendo esse prato no seu almoço. Confesso que não tenho sentido fome mesmo. Acabo comendo alguma coisa só umas três ou quatro horas depois. E,  coisa boa. Estou me sendindo mais leve.    

INGREDIENTES

2 abobrinhas pequenas
1 1/2 xícara de espinafre picados
1/2 xícara de pimentão vermelho picado
2 colheres de sopa de manteiga
folhas de manjerona
sal e pimenta à gosto
1/2 xícara de parmesão ralado
2 dentes de alho picados

PREPARO

EMAGREÇA FAZENDO DIETA LOW CARB LEGUMES DE FORNO

Emagreça com saúde e sem estresse. Você não precisa passar fome para emagrecer. Esse tipo de dieta está em alta,  e motivos para tal não faltam.
Imagina poder tomar um belo café da manhã de ovos com bacon e ainda assim emagrecer?
Ou comer uma pratada cheia de legumes saborosos e bem temperados, acompanhados de um filé de carne e de frango? Assista esse vídeo e aprenda a preparar um prato bem saboroso e que você come à vontade e ainda emagrece.


INGREDIENTES
1 cenoura cortada em palitos
1 cebola média cortada em palitos
1/2 pimentão picado
1/2 berinjela cortada
1 tomate maduro sem sementes
1 porção de repolho
1/2 abobrinha cortada em palitos
2 colheres de sopa de folhas de manjericão picadas
2 colheres de sopa de salsinha picada
Azeite de oliva
Sal à gosto
Pimenta do reino à gosto